Un piso con vistas al parque

Nunca entendí porque Alberto alquiló aquel piso-sótano. Es verdad que trabajaba por la noche y no iba a disfrutar mucho de las horas de sol. Dormía por el día y trabajaba por la noche, como los vampiros, como a él le gustaba decir. Cuando algún fin de semana le visitaba me encontraba prácticamente a oscuras a las cinco de la tarde en pleno agosto.

Por aquellos tiempos, Alberto valoraba más la zona en la que estaba el piso que el piso en sí mismo. Le encantaba el barrio porque desde que llegó a la ciudad, siempre quiso vivir ahí. Los primeros dos años tuvo que estar en el extrarradio, pero en cuanto ahorró un poco de dinero buscó piso en el centro. Encontró una urbanización que le gustó, pero los precios eran excesivos. Entonces vio un anuncio de uno de los pisos situados en el sótano. ¿El problema? La única ventana de la casa daba a un patio muy oscuro.

Tras varios años en el zulo, como lo llamábamos cariñosamente, ha decidido cambiar de aires. ¡Y menudo cambio! Encontró una ganga en el barrio que tanto le gusta. Es un cuarto con unas vistas increíbles. Cuando lo vi con sus techos transparentes para terrazas, su mesita y sus sillas para tomar algo al fresco aluciné. Le pregunté que a qué se debía este cambio, que si ya no le daba igual lo de la ‘oscuridad’ y me respondió con una sonrisa: “me apetecía volver a ver la luz del sol”.

La casa de mi amigo el ex vampiro me ha dado ideas para mi propia casa. Yo también tengo una terraza con vistas a un parque, pero no tan espectaculares como la suyas, eso está claro. Hasta ahora no habíamos sacado suficiente partido a esta zona de la casa. Lo utilizamos más bien para almacenar algunos enseres y poner las bicicletas.

Los techos transparentes para terrazas de la casa de Alberto me han dado algunas ideas. Si quitamos las cajas y guardamos las bicis en otra parte, colocamos una mesa y unas sillas en condiciones, puede ser un lugar perfecto para tomar el aire… y el sol.

¿Puede la bebida de avena sustituir a la leche en todas las recetas?

Las personas con intolerancia a la proteína de la leche o que han optado por un estilo de vida vegano ven en la leche de avena una alternativa muy saludable a la leche de vaca. Esto permite poder tomar un café, un vaso de cacao caliente o unos cereales con total normalidad.

Pero cuando se sufre una intolerancia de este tipo lo normal es que la persona se acostumbre a cocinar muchas de las cosas que come porque no hay demasiadas alternativas en el mercado: galletas, magdalenas o bizcochos sin leche empiezan a verse en algunas estanterías, pero siguen siendo muy minoritarios, especialmente si quieren hacerse también sin huevo.

La bebida de avena es quizás la que mejor se adapta y mejor sustituye a la leche de vaca en todas las recetas que se pueden encontrar en Internet. Su sabor es diferente, pero al contrario que otras bebidas vegetales no es demasiado aguada, lo que hace que acabe sabiendo demasiado a las harinas y tampoco tiene un sabor excesivamente fuerte que termine protagonizando en exceso lo que se ha cocinado.

Evidentemente, hay que acostumbrarse al sabor de la bebida de avena, pero tiene la ventaja de que, en la mayoría de las recetas, puede sustituirse la leche por la avena sin problemas, en la misma proporción y sin variar la cantidad de harina ni de azúcar que se tenga que añadir.

La bebida de avena es dulce, por eso algunas personas rebajan un poco la cantidad de azúcar de la receta. Pero otros no notan esta diferencia hasta el punto de tener que variar las cantidades usadas. En cualquier caso, siempre es cuestión de ir probando y de realizar las variaciones que se vean necesarias en el segundo intento. Así, se encontrará el punto justo de sabor.

En lo que se refiere a los valores nutricionales son similares a los de la leche semidesnatada, aunque la leche tiene más proteínas y menos hidratos de carbono. La leche de avena, a cambio, tiene menos grasa y por tanto también tiene menos calorías. En general, una persona no va a notar demasiado el cambio de una leche a otra en lo que se refiere a sus valores y tampoco hace los postres significativamente más ligeros porque la diferencia es de tan solo diez calorías cada cien mililitros de producto.

Los mejores cordones para tus zapatillas nike

Cuando comenzamos a practicar algún tipo de ejercicio físico o algún tipo de deporte, hay que tener en cuenta varios factores para poder realizar ese ejercicio o deporte de la forma correcta y que de esta manera nos dé los resultados que esperamos tanto a nivel de físico como para nuestra salud.

Por eso, una de esas cosas fundamentales que hay que tener en cuenta en primer lugar es el hecho de equiparse con la mejor ropa y el mejor calzado deportivo con el que podamos sentirnos cómodos y que nos permitan el correcto movimiento de nuestro cuerpo durante la práctica de ese deporte. Es por eso que una de las mejores opciones e confiar en la ropa y el calzado de la marca deportiva por excelencia, que es como no podía ser de otra forma Nike.

En cuanto al tipo de productos, ropa y calzado que se fabrica bajo la marca Nike, cabe decir que es una de las marcas de alta gama en lo que se refiere a ropa y calzado deportivo en todo el mundo. Uno de los modelos de calzados de la marca Nike que más éxitos y ventas y popularidad han dado a la marca y a la empresa son las zapatillas Nike Air Max, unas zapatillas deportivas que supusieron durante su lanzamiento a finales de los años 80 toda una revolución, debido sobre todo a su gran diseño innovador y al uso de las más novedosas tecnologías de la época, que daba mayor confort y comodidad y mejor diseño a dicho modelo de zapatillas deportivas. Hoy en dia continúan en el mercado con una gran cantidad de tipos de cordones para personalizarlas a nuestro gusto.

Al tratarse de una de las marcas más vendidas, distribuidas y aclamadas en el mundo entero, no es de extrañar que cuente con más de 500 tiendas oficiales alrededor del mundo y oficinas de la marca en casi cinco decenas de paises, mientras que la fabricación propiamente dicha se lleva a cabo en diversos paises de Asia. Pero si no queremos agobiarnos buscando alguna de las más de 500 tiendas de la marca Nike, no hay nada como comprar calzado online donde también podemos encontrar todo tipo de cordones para nuestras zapatillas.

¿Quién paga el rodaje en un coche de segunda mano?

Cuando se compra un coche de segunda mano hay detalles en los que uno no suele caer, especialmente si se realiza la compra entre particulares. Tras buscar un coche que te gusta, por ejemplo un fantástico Mercedes de ocasión y abonar su importe, a veces sucede que pasados un par de meses, el antiguo propietario te llama para decirte que ha llegado el recibo del rodaje, que por error ha ido a su domicilio y que tenéis que quedar para que te lo pase, ya que es tu obligación abonarlo.

Sin embargo, no es así. Cuando se vende un coche, el vendedor tiene la obligación de presentar el recibo del rodaje de ese año ya pagado. En muchos casos, se acude al ayuntamiento para solicitar su pago adelantado. En otros, se paga en el plazo que corresponde y por cortesía se envía una copia al nuevo propietario.

Esto lleva a casos que pueden parecer injustos, como cuando se vende un vehículo durante los primeros días del año y es el comprador el que va a disfrutarlo prácticamente todo el tiempo. Sin embargo, será el vendedor quién tenga que abonar el rodaje del coche durante todo el año ya que no hay la posibilidad de pagos parciales.

Esto no quiere decir que no se pueda llegar a algún tipo de acuerdo verbal entre comprador y vendedor. Es el caso de aquellas ventas que se realizan a primeros de año porque el comprador no puede acudir a firmar papeles los últimos días de diciembre, por estar de vacaciones, por ejemplo. En este caso, se podría acordar que se pospone la firma pero siempre con la condición de que el comprador asuma el pago de ese recibo.

Dado que el recibo llegará a casa del vendedor, se puede acudir al ayuntamiento para solicitar el pago adelantado y que el vendedor pueda estar tranquilo o bien se puede adelantar el importe, en función de lo que se pagó el año anterior, sumándolo al valor del vehículos.

Cuando el coche se compra en un concesionario o en una compraventa no suele haber ningún tipo de problemas ya que son perfectamente conscientes de la situación y saben perfectamente que les corresponde realizar este pago. En cualquier caso, el comprador del coche no va a tener ninguna responsabilidad legal sobre ese pago y no se le puede exigir que realice el mismo.

Benefíciate de los nutrientes de las legumbres

Lo mejor para amenizar nuestras citas con nuestras amigas es hacerlo con recetas de dulces y comidas caseras. Por ello si estas citas tienen lugar a la hora de comer es necesario hacer un rico plato como es la olla gitana realizado en nuestra magnifica olla gm d, con la que podremos tener todos los nutrientes de las legumbres Para hacer una rica olla gitana al más puro estilo murciano necesitaremos:

  • 1/4 de kilo de garbanzos
  • Medio kilo de patatas
  • 1/4 de kilo de judías verdes
  • 1/4 de kilo calabaza totanera
  • 1 tomate maduro
  • 1 cebolla pequeña
  • Aceite, agua, sal, pimentón, azafrán y hierbabuena

Preparación

  • Antes de comenzar a preparar nuestra olla gitana para nuestras citas con amigas, debemos dejar los garbanzos en remojo la noche anterior. Una vez que vayamos a preparar este rico plato murciano, ponemos los garbanzos en una olla gm con agua junto a las judías verdes (limpias y troceadas) y los dejamos al fuego durante unos 45 minutos.
  • Pasado ese tiempo, añadimos las patatas y la calabaza también troceada. Gracias a la patata se le dará mayor consistencia a nuestro caldo.
  • En tercer lugar, ponemos en una sartén la cebolla troceada y el tomate para preparar el sofrito. Lo dejamos hasta que esté dorado y cuando lo esté le añadimos una cucharada pequeña de pimentón poniendo cuidado de que no se queme. Este sofrito lo añadiremos a la olla con el resto de ingredientes, y añadimos también el azafrán y un poco de hierbabuena seca.
  • Cocemos todo junto hasta que los ingredientes estén tiernos. Luego, apagamos el fuego y lo dejamos reposar durante unos minutos antes de servir.

Pero además de eso en una comida es importante contar con este primer plato con el que nos beneficiaremos de los nutrientes de las legumbres, pero es necesario que también debemos contar con algo de postre o de merienda para nuestras citas con amigas si estas son por la tarde.

3 buenas razones para mantener la bañera incluso en un baño pequeño

Al reformar baño una de las primeras cosas que el cliente suele pedir es que se elimine la bañera y se coloque en su lugar un plato de ducha. Las razones son varias: la comodidad a la hora de entrar y salir de la ducha, la comodidad a la hora de limpiar y también el menor espacio que ocupa la ducha.

Pero hay quién sigue prefiriendo una bañera, incluso en un cuarto de baño pequeño, por diferentes motivos. Los tres más usuales son los siguientes:

-El placer del baño en la gente más joven. Cuando se es joven hay tiempo y tiempo por delante para aprovechar la bañera sin miedo a las dificultades para entrar en ella. Una bañera puede disfrutarse durante muchos años y, más adelante, cambiarse por un plato de ducha sin ningún tipo de problema.

Incluso personas en su madurez optan por el placer del baño y, en caso de que más adelante sea necesario, pueden hacer el cambio muy fácilmente. Cambiar una bañera por un plato de ducha es una obra bastante sencilla que no implica tener que cambiar todo el cuarto de baño.

-La utilidad de la bañera cuando hay niños pequeños. Con los niños, la bañera es algo muy importante. Los bebés disfrutan mucho del baño pero cuando ya son niños, también se lo pasan en grande con los juegos en la bañera. Es un momento muy especial del día y suele serlo hasta bien entrada la infancia.

Los baños resultan muy relajantes para niños inquietos, ayudándoles a conciliar el sueño y a relajarse antes de dormir. Para esto también ayudan los geles de aromaterapia especialmente pensados para este tipo de pequeños.

– Si se distribuye bien el espacio, la bañera siempre cabe. Quizás haya que renunciar a otros elementos del cuarto de baño, como el bidet o un mueble auxiliar, pero seguro que por muy pequeño que sea, si se organiza bien hay sitio para una bañera de al menos un metro y medio. Esta es la medida mínima para poder usarla con comodidad.

Muchas personas deciden utilizar todo el ancho del cuarto de baño para colocar su bañera, consiguiendo así un espacio perfecto, a medida y una mayor facilidad a la hora de poner una mampara o una cortina, ya que solo es necesario cubrir el frente de la misma.

Sepa cómo elegir un centro de datos

Cuando una gran empresa de grandes ciudades como Valencia comienza a ver que su sistema de almacenamiento de archivos tradicional comienza a fracasar por cualquier motivo, es hora de contar con los servicios de una empresa de mantenimiento informatico en Valencia un centro de datos, ya que de esta forma se podrá contar con un sistema profesional que ayude a la empresa en cuestión a mantener en orden todo tipo de archivos, documentos y sistemas, organizándolos de tal forma que se pueda acceder a ellos en cualquier momento de una manera rápida, cómoda y sencilla, algo que reporta un gran beneficio a la propia empresa.

Otro de los beneficios a la hora de que una empresa de una ciudad como Valencia contrate una empresa de mantenimiento informático en Valencia para que  servicio de un centro de datos es que podrá hacerlo con total libertad a la hora de elegir su proveedor, de tal forma que podrá elegir entre contar con un sistema de almacenamiento interno dentro de la propia empresa así como externalizar los servicios de centro de datos de forma externa a través de proveedores y empresas externas especializadas en este tipo de servicios. Cada uno de estos tipos de centros de datos cuenta con unas características propias por lo que será necesario que la empresa en cuestión las analice para saber qué tipo de sistema se acerca más a la hora de cubrir sus necesidades.

Y es que otro de los beneficios que puede reportar a las grandes empresas de ciudades como Valencia el hecho de contar con un centro de datos es que se garantiza el éxito para todo tipo de negocios, empresas y grandes corporaciones que necesiten servicios de tipos informáticos como servicios de croad, hosting, infraestructura TI o conectividad.

Pero eso no queda ahí, y es que contar con los servicios de un centro de datos puede reportar un gran número de beneficios en grandes empresas de grandes ciudades como Valencia. Para empezar, está la facilidad que este tipo de sistemas de almacenamientos de archivos y sistemas ofrece a la propia empresa a la hora de acceder a la información que se encuentra almacenada ya que hay ocasiones en las que es necesario la recuperación de algún tipo de sistema o archivo que en ese momento sea vital para el funcionamiento de la empresa. Así, a través del personal directamente autorizado por la empresa se podrá acceder al sistema de forma inmediata y de una forma sencilla.

Por otra parte, se encuentra el hecho de que otro de los beneficios de que una empresa cuente de Valencia que cuenta con los servicios de un centro de datos es que podrá tener todo tipo de archivos y de sistemas totalmente asegurados, organizados, archivados e informatizados para poder acceder a ellos con la mayor facilidad y rapidez.

3 razones por las que no gastar mucho en la decoración de una habitación infantil

1) Tienen derecho a jugar. Son niños y no podemos pretender que se comporten como adultos. Ellos quieren jugar y divertirse y si bien esto no es una patente de corso para que puedan destrozar su cuarto a su antojo tampoco podemos pretender que cuiden un parquet como si fueran adultos o que no toquen con las manos sucias una pared.

Por eso muchos padres optan por soluciones económicas y reversibles, como los suelos vinílicos o las moquetas. Este tipo de suelos no hay por qué pegarlos, se pueden colocar como si fueran alfombras y sujetarse con los muebles más pesados para evitar que se muevan. De este modo pueden colocarse sobre suelos de madera o sobre plaquetas sin tener que estropearlos.

Si se hace bien, casi no se notará la diferencia y el niño podrá jugar en el suelo, arrastrar sus coches de juguete, colocar sus construcciones o pasear su cochecito de bebé sin que estés pensando en que se va a estropear el suelo.

La pintura lavable en las paredes es también una buena opción para no sufrir porque el niño la manche, ya que se podrá limpiar con una esponja y quedar como nueva, mientras el pequeño aprende poco a poco a cuidar sus cosas.

2) Evita preocuparte y evita preocuparlos. Lo que hemos hablado para suelos y paredes también debe de aplicarse al resto de elementos de la habitación. No se puede estar siempre preocupados por si el niño mancha la colcha de cama o si engancha las cortinas. Optar por cortinas baratas y colchas outlet hace que los padres se relajen y que, de paso, no transmitan esas preocupaciones al niño.

El pequeño tendrá que aprender a tratar sus cosas con cuidado, pero cada edad tiene sus responsabilidades y en el proceso de aprendizaje ocurren accidentes y errores. Mejor prevenir que lamentar.

3) Crecen más rápido de lo que imaginas. Es cierto, los niños crecen muy rápido y la decoración que es tan bonita y tierna para un bebé deja de serlo para un niño que ya empieza en el cole. Y esta también quedará desfasada en pocos años.

Las etapas del niño son muy diferentes y por eso las decoraciones resultan efímeras. Lo mejor es gastar poco en ellas y poder variarlas según el niño crece y también según van variando sus gustos. Así, siempre tendrá una habitación adaptada a su edad y no supondrá un gasto extra conseguirlo.

Marcas de leche que también cuidan de los veganos

A pesar de la guerra que parecen haber declarado algunos sectores de veganos a la leche de vaca y sus derivados, lo cierto es que las marcas de leche no parecen darse por aludidas, al contrario, cada vez cuidan más a este sector de la población.

Marcas como la central lechera asturiana han sacado al mercado una gran cantidad de bebidas vegetales conocidas popularmente como leches vegetales. La de avena, con grandes beneficios para la piel y para la digestión, la bebida de soja que incluso se puede encontrar con chocolate o con vainilla, la bebida de arroz o la bebida de almendras son claros ejemplos de estos productos.

Incluso aunque puedan presentarse como alternativas a la leche para alérgicos a la proteína de la leche, lo cierto es que son consumidos también por muchos veganos que no entran en guerras y se limitan a disfrutar de su estilo de vida de una manera tranquila.

Estas bebidas se pueden realizar fácilmente en casa, pero no todo el mundo tiene tiempo para ello. Además, las bebidas envasadas permiten poder llevarse el producto a cualquier lugar y tienen un sabor más intenso. Esto es debido en parte a la textura que le dan algunos ingredientes extras como un poco de aceite de girasol o de espesante natural.

Al tener un poco más de cuerpo la leche recoge mejor el gusto del producto con el que se realizan y ofrecen una textura más parecida a la leche, algo que agradecen quienes por su salud han tenido que renunciar a ella pero todavía la echan mucho de menos.

Otro sector de la población que suele consumir este tipo de bebidas son los intolerantes a la lactosa. Según el grado de intolerancia que tengan, estas personas pueden no tolerar bien la leche llamada sin lactosa, que tiene lactasa añadida para neutralizarla. Sin embargo, con las bebidas vegetales no tienen ningún problema y pueden tomarlas con total tranquilidad.

En algunos casos de problemas digestivos, los médicos también pueden aconsejar que durante un tiempo sus pacientes opten por alguna bebida vegetal alternativa para no consumir leche, aunque en estos casos, pasado un tiempo, pueden volver a tomarla. Para sorpresa de muchos que al principio no se acostumbran a la bebida vegetal, una vez que han pasado un tiempo tomándola no solo se acostumbran sino que acaban prefiriéndola a la de vaca.

¿Qué hacer si te roban el bolso durante las vacaciones?

Nunca es buen momento para que a uno le roben el bolso, pero seguramente sea peor momento que nunca cuando se está de vacaciones fuera de casa, en una ciudad en la que no se conoce a nadie y cuando en el interior del mismo llevas media vida.

El primer paso es ir a la comisaría para denunciar el robo y que te aporten un justificante de la denuncia que podrás utilizar de cara al seguro si había cosas de valor en su interior. Además, la denuncia ayudará en caso de que el bolso y con él parte de tu documentación puedan aparecer tirados en algún lado.

Muchos seguros de hogar ofrecen un seguro de robo fuera de casa y te pueden abonar, por ejemplo, una parte del valor del teléfono móvil o de unas gafas de sol de marca. Si has contratado tu viaje a través de una agencia es posible que también cuentes con un seguro que te cubra parte de los gastos así que compruébalo para saber a qué atenerte.

El primer paso es anular todas las tarjetas de crédito o de débito que haya en el bolso y a continuación llamar  a la compañía de teléfonos con la que tengas el contrato para que no solo anulen la tarjeta, también bloqueen el teléfono si cuentas con el código del mismo.

Tras este paso que te puede ahorrar muchos disgustos económicos es el momento de pensar si en el bolso había llaves de casa o del coche. Si te han llevado las llaves del coche te verás en un problema ya que necesitarás abrirlo para conducir y volver a casa. Además, estará el problema de que quizás quién te robó el bolso sepa cuál es tu coche.

Para estar más tranquilo lo mejor es llamar a un Cerrajero barato urgente en Pamplona que cambie la cerradura del vehículo, aunque no sea oficial y no vaya con el resto del cierre centralizado. Eso es algo que puedes arreglar, si quieres, más adelante una vez que vuelvas a casa y ya puedas acudir a tu taller habitual.

Llama a alguien de confianza para que también cambie las llaves de tu casa si estas estaban en el bolso, incluso si vives lejos de donde te lo han robado. No olvides que si te han llevado la documentación saben dónde vives.